本文系作者授权“军校学员”发布
9月3日是抗战胜利纪念日，提到去年的93大阅兵，当受阅部队以矫健的正步、昂扬的斗志通过天安门那一刻正步走的动作要领，所有人无不为之倍感自豪。
当下各院校新学员们均开始了兵之初的新训生活，俗话说“出门看队列”，队列是每个军人必修课，而正步训练又是常用步伐，展示了军人的精气神，下面让我们一起感受下武警北京指挥学院学长们是如何进行阅兵训练。
1、警姿训练
军姿训练是磨练军人意志、培养良好形象的有效手段，通过对“三挺、两收、一顶、一平、一睁”的动作要领进行强化，为正步行进中展示昂扬精神面貌提供有力保障。
2、原地踢腿摆臂练习
正步要求标准高，训练难度相对较大，而采取由简到繁、由分解到连贯动作的科学练习，可以更好把握动作要领，提高训练效果。通过原地踢腿摆臂练习，达到腿臂协调一致、定点定位的肌肉记忆，提高动作规范性。
3、辅助练习
针对部分腿功、腰功不到位的，可采取绑十字架定型、捆绑腿进行负重定位的辅助方法强化肌肉的记忆力，有效提高训练质量。
4、断续正步练习
当上述基本功掌握到位后，应当进入断续正步的训练正步走的动作要领，通过一个口令三步、五步练习，循序渐进对正步反复进行体会，及时纠正在训练中存在的问题。
5、会操竞赛
训练中要针对具体情况适时开展小会操、小竞赛，检验部队动作掌握程度，激发训练热情、学习交流经验，解决存在问题。
6、集体合练
在集体合练阶段，将每个人的动作融入到整体，通过进一步严抠细训，达到整齐划一、步调一致的效果。
经过一番苦练与巧练，时间与汗水的结合，你一样可以体验到那份豪迈与自信。青春的岁月正步走，无悔的热情洒军营。加油吧，新准尉们！
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