单个人员的队列动作
立正、跨立、稍息
立正的动作要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。参加检阅时,下颌上仰约15 度。
跨立的动作要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间;两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿或者内腰带上沿同高;右手手指并拢自然弯曲,拇指贴于食指第二节,手心向后。携戴装具时不背手。
稍息的动作要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚;携装具时, 携带的方法不变,其余动作同徒手;稍息过久,可以自行换脚, 动作应当迅速。
停止间转法
向右转的动作要领:按照向右转的要领向后转180 度。
向后转的动作要领:以右脚跟为轴,以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使上体和脚一致向右转动180度,重心落于右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。
向左转的动作要领:以左脚跟为轴,左脚跟和右脚掌前部同时用力,使身体协调一致向左转90 度,身体重心落在左脚,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。
行进与立定
齐步的动作要领:左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并高于春秋常服或者冬常服最下方衣扣约5 厘米(着夏常服时,高于内腰带扣中央约5厘米;着作训服时,与外腰带扣中央同高),离身体约30厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122 步。
正步的动作要领:左脚向正前方踢出约 75 厘米,腿要绷直,脚尖下压, 脚掌与地面平行,离地面约 25 厘米,适当用力使全脚掌着地, 同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲, 小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于春秋常服或者冬常服最下方衣扣约 15 厘米处(着夏常服时,高于内腰带扣中央约 15 厘米处;着作训服时,高于外腰带扣中央约 10 厘米处),离身体约 10 厘米;向后摆臂时左手心向右、右手心向左,手腕前侧距裤缝线约 30 厘米。行进速度每分钟 110-116步。
跑步的动作要领:听到预令,两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴于食指第一关节和中指第二节),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约 85 厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略垂直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约 5 厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。行进速度每分钟 170-180 步。
立定的动作要领:齐步、正步和礼步时,听到口令,左脚再向前大半步着地,脚尖向外约30 度,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚, 成立正姿势。跑步时,听到口令,继续跑 2 步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚取捷径靠拢左脚, 同时将手放下,成立正姿势。踏步时,听到口令,左脚踏 1 步, 右脚靠拢左脚,原地成立正姿势;跑步的踏步,听到口令,继续踏2步,再按照上述要领进行。
步法变换
步法变换的动作要领:步法变换,均从左脚开始。
齐步、正步互换,听到口令,右脚继续走 1 步,即换正步或者齐步行进。
正步、齐步互换,听到口令,右脚继续走 1 步,即换齐步行进。
齐步换跑步,听到预令,两手迅速握拳提到腰际,两臂前后 自然摆动;听到动令,即换跑步行进。
跑步换齐步,听到口令,继续跑 2 步,然后换齐步行进。
行进间转法
齐步向右转的动作要领:在齐步走基础上,左脚向前半步,脚尖向右约 45 度,身体向右转 90 度时,左脚不转动,同时出右脚按照原步法向新方向行进。
齐步向后转的动作要领:左脚向右脚前迈出约半步,脚尖向右约 45 度,以两脚的前脚掌为轴,向后转 180 度,出左脚按照原步法向新方向行进。
齐步向左转的动作要领:在齐步走基础上,右脚向前半步,脚尖向左约 45 度,身体向左转 90 度时,右脚不转动正步走的动作要领,同时出左脚按照原步法向新方向行进。
跑步向右转的动作要领:在跑步基础上,左脚向前继续跑2步,再向前半步,脚尖向右约 45 度,身体向右转 90 度时,左脚不转动,同时出右脚按照原步法向新方向行进。
跑步向后转的动作要领:左脚向右脚前继续跑2步,再向前半步,脚尖向右约 45 度正步走的动作要领,以两脚的前脚掌为轴,向后转 180 度,出左脚按照原步法向新方向行进。
跑步向左转的动作要领:在跑步基础上,右脚向前继续跑2步,再向前半步,脚尖向左约 45 度,身体向左转 90 度时,右脚不转动,同时出左脚按照原步法向新方向行进。
蹲下、起立
蹲下的动作要领:右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约60度(女指战员两腿自然并拢),手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直。蹲下过久,可以自行换脚。
起立的动作要领:全身协力迅速起立,右脚取捷径靠拢左脚,成立正姿势。
敬礼、礼毕
敬礼的动作要领:上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴卷檐帽或者不戴帽时微接太阳穴,约与眉同高),手心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯曲,右大臂略平,与两肩略成一线,同时注视受礼者。
礼毕的动作要领:行举手礼者,将手放下。
脱帽、戴帽
脱帽的动作要领:立姿脱帽时,双手捏帽檐或者帽前端两侧,将帽取下,取捷径置于左小臂,帽徽朝前,掌心向上,四指扶帽檐或者帽墙前端中央处,小臂略成水平,右手放下。
戴帽的动作要领:双手捏帽檐或者帽前端两侧,取捷径将帽迅速戴正。
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